Cara menghitung berat badan ideal dengan tinggi

Pada perempuan yang memiliki tinggi badan di bawah rata-rata, maka berat badan idealnya akan terlihat kurus. Pria lebih banyak memiliki massa otot dibandingkan wanita, sedangkan wanita lebih banyak memiliki komposisi lemak dalam tubuh.

Penumpukan lemak kemudian berujung pada penambahan berat badan dan beragam masalah kesehatan. Jadi, seorang wanita yang tinggi badannya cuma cm, maka tubuh idealnya harus seberat 34 kg yang mungkin terlihat kurus dan tampak tidak sehat.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi

Sedangkan jika berat badan anda kurang dari 10 persen berat badan ideal berarti anda mempunyai berat badan yang terlalu kurus. Jika Anda ingin melakukan diet, sebaiknya jangan menggunakan rumus Broca ini sebagai acuan berat badan ideal karena ada beberapa kekurangan dalam rumus ini.

Pada wanita yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata maka berat badan idealnya akan terlihat kurus. Disclaimer - Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka.

10 Cara Menghitung Berat Badan Ideal Dewasa dan Anak-anak

Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda. Cara Menghitung Berat Badan Ideal sesuai dengan Umur Berat Badan Ideal Anak anak Jika cara cara di atas lebih ditujukan pada orang-orang dewasa, maka untuk mengukur berat badan ideal untuk bayi dan anak-anak, bisa menggunakan rumus berikut ini: Rumus tersebut adalah: Pierre Paul Broca dan kemudian dipopulerkan oleh Dr.

Cara hitungnya tidak terlalu sulit, bahkan bisa dilakukan sendiri. Sehingga melakukan berbagai cara supaya bisa mendapatkan berat badan ideal. Nah, sekarang kamu sudah mengetahui rumus cara menghitung kebutuhan kalori yang kamu perlukan dalam sehari.

Kebutuhan kalori seorang atlet laki-laki tentu berbeda dengan kebutuhan kalori seorang perempuan bukan atlet - OkayDoc Jenis Kelamin Pria membutuhkan lebih banyak kalori dibandingkan wanita. Cara ini cukup efektif dan sangat mudah untuk perhitungannya.

Apabila kamu menghabiskan sebagian besar waktu dengan berdiri, hal tersebut juga dikategorikan sebagai aktivitas fisik yang ringan. Ada seseorang yang mungkin masih merasa terlihat gemuk padahal menurut pendapat orang lain, sudah dikategorikan langsing.

Terbukti rasa percaya diri akan lebih meningkat bila seseorang memiliki berat badan ideal. Semoga anda bisa menemukan dan menghitung berat badan ideal untuk anda. Berdasarkan rumus Brosca, BBI ibu hamil tersebut 46,75 kg. Dalam rumus baru ini, Lemmens memperkenalkan faktor baru yang membuat hitungan berat badan ideal lebih realistis dan dalam tingkat yang dapat diterima.

Diantara rumus keduanya dapat anda gunakan sebagai rujukan dalam menghitung berat badan ideal seseorang atau diri sendiri. Kamu tinggal memasukkannya ke dalam serangkaian perhitungan di bawah ini: Rumusnya adalah berat badan ideal tubuh: Perlu juga diketahui untuk menentukan berat badan tersebut ada rumus yang bisa digunakan.

Ada rumus tersendiri yang perlu diketahui untuk menghitung berat badan ideal. Rumus ini memadukan perhitungan antara tinggi dan berat badan seseorang. TB x TB Keterangan: Penelitian yang sama juga menemukan bahwa lebih dari 30 persen orang dengan BMI yang sehat justru memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol, dan resistensi insulin yang berkaitan dengan diabetes tipe 2.

Sekian informasi seputar cara mengukur berat badan ideal dari kami. Ibu hamil mempunyai tinggi badan cm. Berikut ini penjelasan lengkapnya: Di atas telah diuraikan cara menghitung berat badan dengan rumus Broca, di halaman 2 kita akan melanjutkan membahas penghitungan berdasar BMI atau Body Mass Index yang dianggap lebih ideal.

Banyak juga yang bertanya-tanya dalam hati mereka apakah berat badan mereka sudah ideal atau belum?.Contoh cara menghitung berat badan pria dengan tinggi cm: ( – ) – (10% x (tinggi badan – ))= 75 – (10% x 75) = 75 – 7, 5 = 5 Kg.

Jadi berat badan pria tersebut dengan tinggi menggunakan rumus Brocha ialah 67,5 Kg. · Cara Menghitung Berat Badan Ideal Dengan Rumus BMI Dengan menggunakan rumus BMI (Body Mess Index) atau biasa disebut juga dengan IMT (Indek Massa Tubuh) maka anda bisa mengetahui berapa tinggi dan berat tubuh yang ideal.4,5/5.

Rumus dan Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Pria / Wanita / Bayi / Anak

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus Brocha Seperti telah kita singgung di atas, selain BMI rumus Brocha juga sering dijadikan acuan dalam menentukan berat badan ideal seseorang.

Berikut dibawah ini akan kita ulas cara menggunakan rumus brocha untuk berat badan ideal anda. · Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Siapa yang tidak ingin mendapatkan tubuh yang ideal. Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian banyak orang, baik wanita ataupun pria.

Maka dari itu berbagai upaya yang dilakukan, mulai dari diet, yoga hingga fitness dengan tujuan mewujudkan tubuh yang sesuai dengan harapan.4,5/5. 1. Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan BMI. Pada tahunseorang ahli matematika dari Belgia, Adolphe Quetelet mengilhamkan satu formula yang Author: Editor Choizes.

rumus berat badan,Cara menghitung berat badan ideal yang mudah,cara menghitung bb ideal,cara mencari ideal berat badan,berat tubuh ideal lakilaki,berat ideal tinggi badan ,berat edial wanita yang mempumyai tinggi dengan umur 23,berat badan normal adalah 67,berat badan ideal pria tinggi ,rumus berat badan idealAuthor: Menghitung.

Cara menghitung berat badan ideal dengan tinggi
Rated 4/5 based on 77 review